Vous vous laissez accompagner par ma voix pour une harmonieuse conjugaison du Yoga et de la Méditation. Tout au long de chaque séance, je distille des pensées positives et apaisantes, particulièrement au moment de la relaxation.
Vous pouvez alors vous laisser porter, vous reposer, vous « déposer », vous libérer.
Votre mental se reconnecte à la force et à l’énergie dont vous avez besoin, à l’issue d’une séance vous vous sentez souvent très détendu, et recentré. Un regain d’énergie se manifeste rapidement.