Week-end "Le Goût de la Vie" Andernos-les-Bains, novembre 2025
Du vendredi 21 au dimanche 23 novembre, 3 jours sur le Bassin d'Arcachon pour une douce décontraction et une revitalisation profonde.
Plongez dans une bulle iodée de jouvence
Le village du Falgouët à Andernos-les-Bains :
- Un petit paradis les pieds dans l’eau, une vue magique !
- Des chalets en bois aux allures de cabanes de pêcheurs font face au Bassin d’Arcachon.
Des chambres confortables partagées pour 4 personnes.
Un programme vitaminé et heureux :
- Détox – Ateliers de Cuisine – Yoga – Rando – Longe côte
- Salle de Yoga et d’atelier.
- Des interventions uniques, des expériences magiques !
Un joyeux moment de partage revitalisant et régénérant
Préparez votre corps et votre esprit de façon douce et dynamique à l’arrivée de l’hiver !
Augmentez votre niveau d’énergie : votre vitalité est votre liberté !
Florian, Fanny et Romain vous accompagnent
Florian
Explorateur de la vie et du potentiel humain.
Convaincu que tout est possible, il met son parcours exceptionnel au service des autres. Après avoir commencé sa carrière comme professeur de mathématiques, il a finalement tourné le dos à l’Éducation nationale pour devenir bûcheron. N’hésitant pas à se lancer des défis et à partir à l’aventure, il réalise des exploits inédits grâce à une hygiène de vie inspirée par des enseignements multiculturels.
Fort de ses expériences, il transmet désormais ses connaissances autour des principes hygiénistes, du jeûne et de l’alimentation végétale et vivante à travers des articles, des vidéos, des conférences et des stages.
La Joie est mon guide, la discipline mon garde-fou, l’amour mon carburant, l’impossible mon horizon, la simplicité mon idéal.
Rien n’est impossible à celui qui croit.
Fanny
Elle s’est aventurée sur le chemin du Yoga sans savoir ce qu’elle allait découvrir, aujourd’hui elle sait pourquoi elle y est restée depuis si longtemps.
Fanny accompagne sur cette voie de l’Union, pour permettre à chacun de se sentir en harmonie et de tendre à se libérer de ses chaînes.
Sa particularité est d’Unir par le jeu des rencontres, des compétences, des personnalités, de créer sans jamais cesser de croire en l’Humanité.
Romain
Maître nageur sauveteur, il se met au service de l’eau et des nageurs, en les rassurant, les accompagnant avec simplicité et attention.
Il entraîne des sportifs de haut niveau et s’adapte à chacun selon ses besoins.
L’eau est un élément vivant qu’il appelle à aimer et à expérimenter avec confiance.
Ton futur dépend de ce que tu fais dans le présent.
Au programme de ce week-end détox qui débutera le vendredi à 14h et se clôturera le dimanche à 16h
La routine matinale inspirante de Florian
Atelier de routine matinale pour le corps et l’esprit avec Florian. Mouvements, respirations, méditation, conseils, un merveilleux cocktail d’énergie pour démarrer en pleine forme !!
Les causeries de Florian
Chaque jour Florian vous propose 1 heure de causerie sur les grands principes de l’alimentation détoxifiante, sur l’hygiène de vie, le jeûne etc…
Par cette qualité de vie et la détoxification de son corps, cet aventurier a rendu possible ce qui semblait impossible.
Projection du film de Florian « La Marche sans Faim » un exploit inspirant.
Le yoga et la méditation de Fanny
La pratique du Yoga témoigne de sa grande capacité à cristalliser la fraîcheur de l’énergie dans chacune de nos cellules, elle favorise la détente musculaire et affine la clarté mentale.
Fanny vous accompagne en fin de journée pour une détente assurée.
La joyeuse cuisine partagée
Nous préparons nos repas et cuisinons ensemble.
Sous la houlette de Florian, les repas sont préparés au cours d’ateliers de cuisine, sur la base d’une alimentation végétale, riche, fraîche et vivante.
Nous réalisons ensemble des jus, des laits végétaux et des repas, dans la joie de préparer et de déguster ensemble.
C’est une occasion unique de régénérer le corps et l’esprit, il confère force et vitalité de quoi renforcer vos défenses immunitaires avant l’hiver.
Les vertus de la détox à base d’une alimentation végétale et vivante sont précieuses. Les fruits et les légumes se digèrent très vite et permettent le repos du système digestif qui consomme 50 % de notre énergie vitale en temps normal. Idéal à l’automne, ici vous vivrez cette expérience dans des conditions agréables et optimales.
Les randonnées lumineuses (sans difficultés)
Le bassin est un écrin de lumière où de nombreux oiseaux et une végétation variée viennent se conjuguer pour le plus grand bonheur de nos yeux, l’air iodé se charge de nous revitaliser.
La séance de longe-côte de Romain
Le longe-côte est un principe de marche dans l’eau soutenue par un rythme adapté et régulier tout en ressentant son corps, son souffle.
À chaque pas nous contemplons, améliorons notre stabilité et notre motricité. La douce résistance de l’eau offre un agréable renforcement musculaire.
Options proposées
- Massages : La présence de Florian est une occasion exceptionnelle de profiter d’un des massages qu’il vous propose.
- Hypnose : Fanny vous accompagne par l’hypnose à la reprogrammation de l’inconscient, une remise à jour selon vos besoins actuels.
Matériel à prévoir
- Yoga : Tapis, coussin, couverture, tenue souple et confortable.
- Longe-côte : Chaussures pour marcher dans l’eau, combinaison.
- Randonnée : Chaussures style baskets confortables, gourde, cape de pluie, vêtement chaud.
- Atelier de cuisine : Bloc-notes.
Réservation et inscriptions
- Tarif : 444 € – 424 € si vous venez accompagné (e). Possibilité de régler en plusieurs fois (3 fois maximum).
- Ce tarif comprend l’ensemble des repas, l’hébergement et les activités proposées.
- Ce séjour est limité à 10 participants.
- Les inscriptions sont à renvoyer avant le 20 octobre 2025, avec un acompte de 150 €. Vous pouvez télécharger le bulletin d’inscription ici,
- Le détail de l’organisation et du stage vous sera adressé quelques semaines avant le départ.
- Ne sont pas compris dans le tarif :
- la location ou achat d’une combinaison pour le longe côte (environ 25 € chez Décathlon).
- Les draps et serviettes de toilette.
