Rétrospective : Retraite yoga et nutrition, Mareuil en Périgord, novembre 2022
Du mercredi 9 au dimanche 13 novembre 2022, venez retrouver l'équilibre et vous mettre au vert ... au cœur du Périgord vert.
« Un temps Un lieu » est un endroit pensé et créé par Stanie, naturopathe et accompagnatrice de jeûnes.
Elle vous accueille dans la magnifique enceinte d’une ancienne grange chaleureusement rénovée.
L’énergie du lieu induit la force, la protection et la paix.
Au programme
Stanie
Naturopathe, fine cuisinière et créatrice de ce lieu rêvé, Stanie élabore pour vous de délicieux repas selon des principes de Naturopathie, d’équilibre et de combinaisons alimentaires correspondant aux besoins de notre corps pour une bonne digestion et favorisant une meilleure santé physique et mentale.
Elle vous propose des ateliers de cuisine « cru et cuit », visant à participer à l’initiation et la meilleure compréhension de cette bonne alimentation,(par l’action le savoir devient la connaissance).
Stanie vous guide de façon détaillée, grâce à 2 conférences et 1 atelier pour adapter votre alimentation aux besoins de votre corps et au service de votre vitalité, elle nous révèle de nombreux secrets pour une très bonne harmonie nutritionnelle.
Elle est aussi votre guide de randonnée au travers du Périgord vert, campagne faite de sentiers sans dénivelé.
Fanny
Vos journées sont structurées par Le Yoga de Fanny, selon un programme de Yoga, de Méditations guidées, de mantras, élaboré autour de la détoxification du corps et de l’esprit.
Professeur de Yoga, je vous accompagne en vous proposant 8 séances durant le séjour dans une magnifique salle dédiée à la pratique.
Vous est également proposée la magie des ateliers d’écriture intuitive qui confèrent une meilleure libération des émotions stagnantes et visent à indiquer le chemin ou répondre à des questionnements.
Les plus pour un mieux
- Massages énergétiques,
- Hypnothérapeute, vous pouvez également rencontrer Fanny pour un accompagnement en hypnose.
(Sur rendez-vous et non inclus dans le tarif général).
Informations pratiques
- La retraite démarre le mercredi 9 novembre à 16h avec une arrivée prévue à 15h, elle se termine le dimanche 13 novembre à 16h00.
- L’adresse : « Un Temps Un Lieu » Rte Chez Jaille, 24340 Mareuil en Périgord. Téléphone : 06 14 61 26 72
- Pour permettre l’intériorité, vous êtes invités à des moments de silence collectif, ainsi qu’à un décrochage numérique. Il n’y a donc pas de WIFI dans le lieu et le téléphone s’utilise à l’extérieur du lieu de stage durant votre séjour. .
Réservation et inscriptions
- Le tarif du séjour est de 660 euros :
- L’ensemble des activités déclinées dans le programme,
- L’hébergement très confortable et cosy en chambre simple ou partagée (draps fournis), 2 repas par jour, accès au sauna et à la piscine en saison,
- Possibilité de tapis de Yoga sur place.
Sont à prévoir :
- Votre tapis et coussin de Yoga ainsi qu’une couverture pour la relaxation,
- Un carnet ou cahier d’écriture,
- Des chaussures de marche confortables,
- Des serviettes de bains et de toilettes.
Inscription :
- Le nombre de participants est limité, aussi devant le succès déjà connu de cette retraite, les inscriptions sont ouvertes dès maintenant,
- La confirmation de votre participation sera effective à réception du bulletin d’inscription, ci-dessous, accompagné d’un acompte de 150 €, à renvoyer à l’adresse mentionnée sur le bulletin.
- Les informations complémentaires et nécessaires à la bonne réussite de votre séjour, vous parviendront quelques semaines avant le stage.
