Retraite yoga et marche, Argelès-Gazost, octobre 2020
Du mardi 13 au dimanche 18 octobre 2020, partagez des moments uniques de yoga, méditation et randonnée, au cœur des Pyrénées.
Renouez avec la détente, la vitalité et avec vous-même !
Une aventure humaine pour partager des moments uniques visant à trouver en soi la joie, l’apaisement et une vitalité ressourçante, avec chaque jour :
Deux séances de yoga et méditation
Une randonnée accompagnée d' un guide de montagnes,
Un espace détente spa et sauna à votre disposition,
Et d'autres surprises...
Quelques jours au cœur de l'édifice majestueux des Pyrénées
Nous vous invitons à partager des moments uniques pour trouver en vous la joie, l’apaisement et une vitalité ressourçante :
- Chaque matin, Fanny vous accompagnera afin de préparer votre corps et ouvrir votre esprit à ces jolies balades. Vous vous laisserez porter par une séance de Yoga et de Méditation.
- Pas à pas, chaque jour, vous vous laisserez guider sur les chemins de montagne par Matthéo, accompagnateur en montagne et cuisinier.
Vous pourrez alors observer les plantes et découvrir leurs vertus grâce à Matthéo, mais aussi vous restaurer avec d’authentiques casse-croûtes qu’il aura préparés, selon son habitude, avec des produits de choix et de qualité. - En fin d’après-midi les pratiques yoggiques vous mèneront vers la détente pour apprécier les bienfaits d’une journée randonneuse…
- Pour parfaire ces moments d’enveloppement de bien-être, vous aurez la possibilité de vous détendre au SPA, de profiter d’un coin lecture, de flâner dans les rues d’Argelès-Gazost.
Un hébergement dans une maison familiale : La Grange de Thalie
Vous serez hébergés dans les jolies chambres d’hôtes de La Grange de Thalie, dont l’accueil chaleureux et joyeux vous sera des plus agréables.
La Grange de Thalie est une maison familiale dans laquelle se sont succédé plusieurs générations. Thalie a choisi d’en faire une maison et une table d’hôtes.
Le soir autour de la « grande table » nous partageons nos récits de la journée et un dîner concocté par notre hôte Nathalie !
Les intervenants
- Fanny : « J’anime et je partage avec et pour vous des séances de yoga et de méditation. Afin de vous libérer des programmes limitants enregistrés dans l’inconscient, de booster vos ressources et de déployer votre potentiel, je vous accompagne par l’hypnose Eriksonienne et Evolutive.«
- Matthéo : « Accompagnateur en montagne et cuisinier. Tour à tour boucher, charcutier, traiteur, depuis 1989, j’ai acquis les savoir-faire autour des arts de la table. Dès 1992, j’ai appris la botanique et en 2007, je suis devenu accompagnateur en montagne. Aujourd’hui cuisine et nature sont à la confluence de mes deux passions. »
Informations complémentaires
- Arrivée prévue mardi 28 avril à 14h00, départ dimanche 3 mai aux alentours de 16h00.
- Stage limité à 7 personnes permettant de préserver calme et esprit familial.
- Niveau de randonnée accessible à tous.
- Merci d’indiquer au moment de votre inscription, si vous avez une alimentation végétarienne et si vous connaissez des allergies.
- Tarif de 795 € comprenant :
- L’hébergement en chambres d’hôtes de qualité et l’accès au spa,
- 5 dîners et petits déjeuners,
- 4 randonnées avec Matthéo avec transport dont 3 paniers repas de choix,
- 10 séances de Yoga et Méditation réparties sur le séjour et activités complémentaires proposées,
- Les tapis sont à votre disposition.
Sont à prévoir
- Le déjeuner du vendredi midi, la randonnée démarrant en début d’après midi, ce qui nous laissera l’occasion de visiter et de déjeuner à Argelès-Gazost.
- Le déjeuner du dimanche, 2 options seront proposées :
- Profiter du centre thermal d’Argeles,
- Visiter et flâner dans la belle énergie de Lourdes
- Un coussin et une couverture pour les séances de Yoga.
Réservation et inscriptions
Versement d'un acompte de 180 € à la réservation pour valider l'inscription
