Retraite yoga et detox, Mareuil en Périgord, octobre- novembre 2024
Du jeudi 31 octobre au dimanche 3 novembre 2024, plongez au cœur du Périgord vert, pour une douce détox du corps et de l’esprit avec les Fanny's
Les Fanny’s se réunissent et unissent leur passion, pour vous, pour vous proposer un événement des plus ressourçants !
Détox alimentaire, pratiques en silence, yoga et méditation seront nos alliées pour nous libérer, nous alléger et
augmenter notre vitalité.
En route vers l’hiver en pleine forme !
Fanny Durand s’est formée au Hatha Yoga à l’ENPY et à la méditation de pleine conscience de l’ADM. Elle exerce dans la métropole bordelaise et en entreprise. (Durant ce séjour vivez l’expérience d’une séance de shiatsu.).
Fanny Bricoteau s’est formée au Hatha Yoga et à la Méditation au centre de Sivananda. Elle exerce à Mérignac et dans la métropole bordelaise.(Durant ce séjour vivez l’expérience d’une séance d’hypnose.)
« Un temps Un lieu » est un endroit pensé et créé par Stanie, naturopathe et accompagnatrice de jeûnes.
Elle vous accueille dans la magnifique enceinte d’une ancienne grange chaleureusement rénovée.
L’énergie du lieu induit la force, la protection et la paix.
Votre doux programme (cœur vert)
Mettez-vous au vert ! Respirez, bougez, savourez, écoutez, percevez…
4 étapes progressives de la détox :
Jour 1 : Détox numérique
Jour 2 : Détox verbale, détox des automatismes, détox alimentaire.
Jour 3 : Détox complète
Jour 4 : Levée du silence en douceur.
Vos expériences à vivre
Vos repas
Votre hébergement
- Hébergement très confortable et cosy en chambre partagée (draps fournis).
- Accès libre au sauna et à la piscine (en saison).
- Il n’y a pas de WIFI dans le lieu.
Les petits plus : massages shiatsu et séances d'hypnose
Séance d'hypnose proposée par Fanny Bricoteau
Durant ce séjour vous pourrez vivre l’expérience d’une séance d’hypnose.
Je vous accompagne par la voix durant la séance afin de vous libérer des conditionnements inscrits dans votre inconscient.
Vous découvrez et exploitez vos propres ressources.
Vous modifiez les informations limitantes inscrites dans la base de données de votre inconscient et en intégrez de nouvelles.
Vous laissez émerger et développer votre potentiel et atteignez votre objectif.
(Séance durant le séjour sur réservation.)
Plus d’informations sur l’hypnose, sur la page dédiée à cette technique.
Séance de shiatsu proposée par Fanny Durand
Le shiatsu est une technique de massage d’origine japonaise basée sur le toucher et destinée à maintenir et améliorer le bien-être et le confort des personnes, basée sur les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC). Fanny applique des pressions avec les pouces et les paumes de la main le long du corps en suivant les canaux d’énergie, appelés méridiens, et sur les points d’acupuncture, afin de contacter en profondeur la circulation du Qi (énergie) et du sang.
La pratique du shiatsu vise à équilibrer le corps, les émotions et l’énergie.
(Séance durant le séjour sur réservation.)
Informations pratiques
- Vous êtes attendus le jeudi 31 octobre à 15h00. Votre stage démarre à 16h.
- Votre retraite s’achève dimanche 3 novembre à 15h.
- Le nombre de participants est limité, aussi devant le succès déjà connu de cette retraite, les inscriptions sont ouvertes dès maintenant.
- Le nombre de participants est limité, aussi devant le succès déjà connu de cette retraite, les inscriptions sont ouvertes dès maintenant,
- La confirmation de votre participation sera effective à réception du bulletin d’inscription téléchargeable ci-dessous, accompagné d’un acompte de 150 €, à renvoyer à l’adresse mentionnée sur le bulletin.
- Les informations complémentaires et nécessaires à la bonne réussite de votre séjour, vous parviendront quelques semaines avant le stage.
- L’adresse : « Un Temps Un Lieu »
Rte Chez Jaille, 24340 Mareuil en Périgord.
Réservation et inscriptions
- Le tarif du séjour est de 575 euros, à régler en ligne, sur le site my.weezevent.com.
- Hébergement 3 nuits, avec accès au sauna et piscine (en saison).
- Repas du jeudi 31/10 au soir au dimanche 03/11 midi (collation, brunch et dîner), dont une journée détox spéciale » jus ».
- 6 séances de yoga , méditations le matin et relaxations le soir, dont une journée en silence.
- 2 randonnées (sans dénivelé).
- Les massages shiatsu et les séances d’hypnose.
- 60€, sur réservation, places limitées.
